Sabtu, 18 Ogos 2012

Puasa : Turun 4kg - Sila Bantu Kak So

Berat Teman turun 4kg.... TOLONG!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Sekarang tinggal 42kg jer aduhai.... 

BMI plak 16 -UNDERWEIGHT SANGAT
Apa patut teman lakukan untuk naik sampai 50kg... 

tak pernah sampai 50kg semenjak umur 25tahun.... 

aduhai...